Germas adalah suatu kebijakan pemerintah yang di kemas dalam bentuk kegiatan terpadu dan terkonsep yang harus dilakukan oleh seluruh elemen bangsa dengan kesadaran, kemauan dan kemampuan berperilaku sehat demi meningkatkan kualitas hidup. Ada 7 pola kegiatan yang harus dilaksanakan masyarakat setiap hari agar kualitas hidup sehat meningkat. Diantaranya adalah :
1. Aktivitas Fisik
2. Konsumsi Buah dan Sayur
3. Rutin Memeriksa Kesehatan
4. Membersihkan Lingkungan
5. Menggunakan Jamban Sehat
6. Tidak Merokok
7. Tidak Mengkonsumsi Alkohol
Munggu, 25 Maret 2018 telah dilaksanakan kegiatan Sosialisasi Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) di Puri Dinar Elok, Meteseh, Tembalang, Kota Semarang. Kegiatan diawali dengan senam sehat bersama Ibu-ibu setempat dan dilanjutkan dengan Sosialisasi GERMAS kepada masyarakat sekitar oleh perwakilan dari Dewan Mahasiswa Jurusan RMIK Poltekkes Kemenkes Semarang.
